No es solo nadar. Es entrenar con propósito.
Técnica, planificación y seguimiento para que cada metro dentro del agua tenga una razón. No importa si quieres aprender a nadar, completar un triatlón o competir al más alto nivel. Tenemos un plan para ti.
Entrenamos diferente. Resultados medibles.
Combinamos ciencia, tecnología y acompañamiento personalizado para que cada sesión en la piscina tenga un objetivo claro y medible.
Evaluaciones
deportológicas
Medimos las variables clave de tu rendimiento para diseñar un plan basado en tus datos reales.
- VO₂ máx y curva de lactato
- Umbrales de entrenamiento
- Electrocardiograma inicial
- Valoraciones InBody mensuales
Planificación
personalizada
Tu entrenamiento se diseña según tus objetivos, nivel, disponibilidad y evolución. Seguimiento vía TrainingPeaks.
- Plan 100% a tu medida
- Análisis vía TrainingPeaks
- Contacto diario con entrenador
- Reuniones individuales de seguimiento
Técnica
de natación
Corregimos tu brazada, respiración y posición corporal para que nades con mayor eficiencia y sin lesiones.
- Corrección de brazada y respiración
- Posición corporal en el agua
- Pruebas de velocidad crítica
- Progresión técnica medible
Seguimiento
uno a uno
Acompañamiento del entrenador después de cada sesión. Ajustes constantes basados en tu respuesta y evolución.
- Revisión post-entrenamiento
- Asistencia en competencias
- 20% descuento en fisioterapia
- Entradas a la piscina incluidas
Ambos planes incluyen entradas a la piscina, TrainingPeaks y contacto diario con tu entrenador. Elige según tu disponibilidad semanal y duración del compromiso.
Piscina disponible
para tus entrenamientos
Entrenamos en la Piscina del Colegio San Gabriel, Quito. Horarios en la mañana y en la tarde para adaptarse a tu jornada.
Quito
Piscina del Colegio San Gabriel
Evaluación
Deportológica
Natación + Gimnasio
- Electrocardiograma inicial para evaluar tu condición cardiovascular de base
- Valoraciones de composición corporal InBody (hasta 12 al año)
- Pruebas de velocidad crítica para determinar tus zonas de entrenamiento en agua
- Planificación vía TrainingPeaks con contacto diario con tu entrenador
- Entradas a la piscina incluidas en tu membresía
- 20% de descuento en fisioterapia en MedicalTrack
